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La missione del nostro Blog

La missione del blog della nostra piadineria e paninoteca Baladì Grill è molto semplice e diretta, deriva da documentazione e lettura da più di 8 anni nel campo dell’alimentazione e del benessere. Mi chiamo Bilal, ho messo insieme le mie…

La giusta cottura per ogni alimento

Nella storia, da quando abbiamo inventato il fuoco, abbiamo cominciato a cuocere gli alimenti per mangiarli, la cottura è il processo di preparare il cibo e renderlo più digeribile per l’organismo, a volte la cottura serve per aumentare il beneficio…

Come sconfiggere la malattia e come funzionano le cellule immunitarie

Il corpo umano non produce vitamina C, ma deve essere ottenuto da fonti esterne al corpo. La vitamina C idrosolubile viene rapidamente escreta, motivo per cui ha senso integrare quotidianamente per garantire al corpo la protezione di cui ha bisogno….

mangiare consapevoli

Proteggi i tuoi figli da questo inganno!

L’uso degli ingredienti di qualità è una scelta consapevole che si prende, usare prodotti di scarsa qualità lo è anche! Chi usa prodotti di qualità non si deve limitare alla parola del venditore o le scritte sulla confezione. Di solito…

Incredibile! Puoi dimagrire ed allungarti la vita, solo se state attenti a questa vitamina!

La vitamina D è una vitamina essenziale per il nostro corpo Recenti studi hanno dimostrato che la vitamina D amplifichi l’assorbimento del calcio di circa 20 volte portando il calcio dal intestino al sangue. Quello che non sai della vitamina…

L’unica formula NON MAGICA per dimagrire

Come dimagrire usando il digiuno intermittente, la mia esperienza.

Perché non riesci a dimagrire?

Oggi vorrei svelarvi cosa ho scoperto del minerale preferito, il Potassio, un elettrolito fondamentale nel funzionamento del corpo

Le 8 regole d’oro per la digestione perfetta!!

le 8 regole per la digestione

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